Dernièrement grâce au site Trnd, j’ai pu recevoir un kit de la marque Naturactive et tester certaines de leurs recettes. Je me suis dit que ce serait cool de vous les partager ici car ce sont des recettes qui peuvent être utiles à tous, surtout en ces temps de crise sanitaire. J'ai reçu 5 huiles essentielles de base et deux huiles végétales, avec un kit de flacons pour les DIY, une pochette en tissu et un livret "bien-être et santé".
L’huile essentielle Pin Sylvestre Bio : Antiseptique et décongestionnante
L’huile essentielle Pin Sylvestre BIO est utilisée principalement pour le confort respiratoire : bronchite, sinusite, toux grasse, grippe… Elle peut être utilisée de diverses manières :
- En diffusion atmosphérique avec l’huile essentielle de Ravintsara Bio et l’huile essentielle de Tea tree.Bio (3 gouttes de chaque).
- En application cutanée pour lutter contre les virus automnaux : mélange 80 gouttes d’huile essentielle de Pin Sylvestre, 30 gouttes d’huile essentielle de Lavandin super dans un flacon de 30ml, puis, complète le tout avec l’huile végétale de Macadamia et applique cette concoction sur ta poitrine 1 à 2 fois par jour.
- En inhalation sèche : 2 gouttes sur un mouchoir à respirer 3 ou 4 fois par jour.
- En application cutanée : 240 gouttes d’huile essentielle de Pin Sylvestre Bio à diluer dans 30 ml d’huile végétale de Macadamia. Applique 3 à 4 gouttes du mélange en massage le matin sur le bas ventre.
L’huile essentielle de Ravintsara Bio : Antivirale et Antibactérienne
L’huile essentielle de Ravintsara Bio stimule le système immunitaire et, est utilisée pour le bien-être du corps en hiver.
- Dès les premiers signes d’infections automnales, dépose 100 gouttes dans un flacon de 30ml et remplit le d’huile végétale de Macadamia pour une application sur la poitrine 4 à 6 fois par jour.
- Tu peux également l’utiliser en diffusion dans l’habitat et profiter d’une bonne odeur balsamique.
L’huile essentielle de Tea Tree Bio : Anti-Infectieuse et Purifiante
L'huile essentielle de Tea tree a des propriétés anti-infectieuses, assainissantes et antiseptiques. L’huile essentielle de Tea Tree Bio est ton alliée à la fois pour les infections de la sphère respiratoire et les désagréments de la sphère cutanée.
- Pour booster ton immunité, dilue 1 goutte d’huile essentielle de Ravintsara et 1 goutte d’huile essentielle de Tea tree dans 1 cuillère à café d’huile végétale de Macadamia. Applique sur le thorax, 2 fois par jour, et 15 jours par mois au maximum.
L’huile essentielle de Lavande fine Bio
L'huile essentielle de lavande fine est reconnue pour son effet anxiolytique marqué et ses propriétés relaxante, sédative, cicatrisante, régénératrice cutanée, antiinflammatoire… et bien d’autres encore !
- Tu souffres de trouble du sommeil ? Diffuse l’huile essentielle de Lavande Fine Bio, le soir dans ta chambre avant de te coucher. Tu peux même y ajouter 5 gouttes d’huile essentielle de Mandarinier.
- Besoin d’un moment de relaxation ? Dilue l’huile essentielle de Lavande Fine Bio dans une huile végétale (5% à 15%) pour la réalisation d’un court massage.
- Pour lutter contre le stress : Dilue 180 gouttes d’huile essentielle de Lavande fine Bio et 180 gouttes d’huile essentielle de Mandarinier dans 30ml d’huile végétale de Macadamia. Applique 3 à 5 gouttes le matin et le soir sur tes poignets.
L’huile essentielle de Mandarinier Bio
L’huile essentielle de Mandarinier est reconnue pour aider à soulager l’anxiété, la nervosité et la tension nerveuse ainsi que pour lutter contre les troubles du sommeil et les troubles digestifs.
- Pour le sommeil et la détente : tout comme l’huile essentielle de Lavande Fine bio, diffuse l’huile essentielle de Mandarinier Bio le soir dans ta chambre avant de te coucher ou mets quelques gouttes sur un mouchoir placé près de ton oreiller.
- Tu peux également mettre 1 à 2 gouttes sur ½ sucre ou dans une cuillère à café d’huile d’olive si tu souhaites soulager un trouble digestif.
L’huile végétale de Macadamia
L’huile végétale de Macadamia est une huile protectrice pour toutes les peaux et, est idéale comme support aux huiles essentielles pour un massage court du fait de sa bonne pénétration cutanée.
Nourrissante, assouplissante, hydratante, et favorisant la circulation, cette huile est une véritable alliée au quotidien pour les soins de la peau en cas de fragilité cutanée, de vergetures, de cicatrisations difficiles et en prévention de gerçures.
L’huile végétale Arnica Bio, l’huile végétale des sportifs
L’Arnica possède plusieurs bienfaits : elle est apaisante, anti-inflammatoire, antalgique, aide à la circulation sanguine, anti ecchymose et aide à la résorption des hématomes.
C'est la plante de choix en cas de traumatisme, de coup, choc et contusion. L’huile végétale d’Arnica Bio peut être utilisée en prévention comme en soin des contractures musculaires, surtout sportive, des tendinites, mais aussi de douleurs rhumatismales, des sciatiques et névralgies.
Notre test des huiles essentielles Naturactive
Avec ma mère et ma sœur on a chacune testé une recette. C'est hyper simple à réaliser, c'est juste des mélanges en faisant bien attention à être strict niveau hygiène. Personnellement je suis particulièrement fan des huiles essentielles en diffusion dans la maison !
Vous utilisez aussi des huiles essentielles ?
Lesquelles sont vos basiques ?
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